COACHING

MY VISION

Un voyage intérieur où se rejoignent l’âme, le corps et le courage d’être soi.

Pour qui?

I see you

Celles et ceux qui doutent, procrastinent, perdent l’élan. Qui se sentent bloqués alors qu’ils savent qu’ils ont plus à offrir.

Vous avez tenté plein de choses, mais vous vous sentez toujours à côté. Fatigués. Démotivés. Parfois vides. Avec cette impression d’avoir perdu votre direction, votre énergie, votre clarté.

Vous avez du mal à faire des choix, ou vous les remettez sans cesse en question.

Vous avancez difficilement, même quand “tout va bien sur le papier”.

Vous vous comparez, vous vous jugez, vous vous épuisez à vouloir bien faire.

Vous manquez de créativité, de confiance, de plaisir.

Vous avez déjà fait du chemin… et pourtant, vous avez cette impression de tourner en rond, comme si quelque chose vous freinait sans que vous sachiez exactement quoi.

Coaching pour se libérer de la peur et avancer avec clarté

Et peut-être aussi que vous n’êtes pas “perdu” mais simplement freiné. Peut-être que vous avez juste un caillou dans la chaussure. Un blocage ponctuel, un cap à franchir, une étape à clarifier.

Vous avez un objectif, professionnel, personnel, relationnel, mais vous n’arrivez pas à l’atteindre seul·e.

Vous sentez qu’un accompagnement pourrait faire la différence.

Vous pouvez être parent, à la tête d’un projet, d’une équipe ou simplement d’une vie intense. Ce coaching est pour vous si vous ressentez le besoin de vous recentrer.

Je l’ai pensé pour vous aider à sortir de la confusion avec douceur. À retrouver ce qui vous anime vraiment, sans devoir tout changer d’un coup.

Pour remettre de l’ordre, du souffle, de la confiance.

Pour vous réaligner avec ce qui compte pour vous.

Pour retrouver du mouvement là où c’était figé.

Et renouer avec une façon d’avancer qui vous ressemble, en accord avec votre authenticité.

PARLONS EN ➝

"Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir." — Carl Gustav Jung

"Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir." — Carl Gustav Jung

Coaching pour retrouver confiance en soi et favoriser l’alignement intérieur

Se souvenir de soi

C’est une invitation à revenir à ce que vous êtes profondément, au-delà des peurs, des croyances, des conditionnements, et des rôles construits au fil du temps.

Un retour à l’essentiel.

Une traversée à tous les niveaux

Ce chemin touche toutes les dimensions de l’être : mentale, émotionnelle, corporelle… et celle, plus subtile, de l’âme. Il libère ce qui freine, restaure le lien au corps, accueille les émotions, et ouvre la voie à des prises de conscience claires et durables.

De la tension au mouvement

Je vous accompagne à passer d’un mode de vigilance, de tension ou de contrôle à un espace plus vivant, plus fluide, plus aligné. Là où les décisions deviennent évidentes, les choix plus justes, et où le mouvement reprend là où c’était figé.

Un espace d’écoute profonde

Ce coaching relie structure et intuition, réflexion et sensation, échanges et silences. Il permet d’habiter sa verticalité, de se réconcilier avec sa boussole intérieure, et d’ouvrir un accès au champ des possibles, celui qui s’active quand on se sent à sa juste place.

Une transformation incarnée

C’est un processus de révélation et d’expansion. Révéler vos ressources, votre potentiel, votre sensibilité unique, votre force intérieure. Vous autoriser à vivre pleinement qui vous êtes. Transformer la vulnérabilité en puissance. Et faire émerger des choix qui vibrent juste, en accord avec votre intériorité.

Vous traversez peut-être une période de transition, personnelle ou professionnelle. Un moment de fatigue, de doute, ou une perte de sens. Ce n'est pas toujours facile à définir. Mais une intuition, une petite voix en vous, appelle à un retournement.

PARLONS-EN ➝

"Il y a une lumière cachée dans chaque obscurité. Celui qui sait regarder voit cette lumière et la révèle."

Zohar (Kabbale), I, 30b

Ce que je propose

Des accompagnements sur mesure, là où vous en êtes.

Des séances individuelles à distance, d’1h15, dans un cadre confidentiel,
à votre rythme et selon ce que vous traversez.

J’accompagne :

⊙ Des personnes en transition de vie, en quête de sens, de cohérence intérieure ou d’un nouvel alignement face à une étape-clé.

⊙ Des professionnels, cadres, managers, entrepreneurs, qui questionnent leur place, leur posture, leur équilibre ou leur contribution, au sein de leur entreprise ou de leur activité.

⊙ Des jeunes adultes, en recherche de repères, de direction intérieure ou de confiance dans leurs choix.

⊙ Des artistes, créateurs, porteurs de projets, en quête de visibilité, de légitimité ou d’un nouveau souffle dans leur expression.

À ce titre, j’allie ma posture de coach à mon expérience de marchand d’art exercée pendant près de 30 ans.

Un premier échange est offert pour faire connaissance et sentir si cet accompagnement peut vous soutenir.

Ma singularité

Ce qui me guide, c’est un regard.

Ma posture est vivante, libre, sensible à ce qui s’invite dans l’instant.

Elle s’ancre dans une grande curiosité, un lien fort à l’humain, et une capacité à faire confiance à l’inconnu quand il appelle.

Je crois à l’intelligence de ce qui nous traverse.

Let’s talk ➝

Je crois à la force de ce que l’on transforme en silence.

Je me suis formée à plusieurs approches. Mais ce qui façonne profondément ma pratique, c’est mon propre chemin, les détours, les effondrements, les reconstructions, les transmissions, les éclairages reçus au fil de trente années de quête intérieure.

C’est ce tissage d’expérience, d’écoute, de rigueur et d’intuition qui donne à mes accompagnements leur justesse singulière.

Ma démarche est sensible, fine, exigeante aussi parce qu’elle invite à un engagement profond envers soi.

Le logo que j’ai choisi en porte la trace.

Il est né d’un cercle imparfait, inspiré du glyphe du Soleil en astrologie, volontairement déformé pour évoquer une humanité en mouvement.

Ce cercle peut faire penser à un iris, un noyau vivant, une empreinte ou une mémoire.

En dialogue avec lui, une orbite parfaite suggère l’harmonie naturelle de l’univers.

Et, sans que cela ait été intentionnel, l’ensemble dessine la silhouette d’un papillon.

Ce symbole m’a émue.

Car Vanessa, c’est aussi le nom d’un papillon.

Un nom qui parle de métamorphose, de renaissance de l’âme, de beauté née de l’intérieur.

De cette force douce qui nous pousse à quitter ce qui ne nous honore plus, pour aller vers un envol en accord profond avec notre vérité.

Il s’enracine aussi dans une philosophie japonaise qui m’est chère : celle du Wabi-Sabi, une manière d’habiter l’imperfection, de révéler la lumière dans la fêlure, de sublimer ce qui a été traversé.

Comme le dit si bien Leonard Cohen :

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in”

(Il y a une fêlure en toute chose. C’est ainsi que la lumière peut entrer.)

Éthique
En tant que coach professionnelle certifiée RNCP et formée par l’International Coaching Federation (ICF) chez Coaching Ways, je m’engage à respecter un cadre rigoureux et bienveillant.

Confidentialité et respect
Tout ce qui est partagé en séance reste strictement confidentiel. J’accueille chaque personne sans jugement, dans le respect de son rythme, de ses choix et de son histoire. Vous êtes l’expert de votre propre vie. Mon rôle est d’écouter, de questionner, de vous aider à clarifier, sans projeter mes propres filtres. Je cherche à comprendre votre façon de penser, vos repères, votre regard sur le monde. C’est à partir de votre réalité que le travail se construit.

Un accompagnement vers plus d’autonomie
Le coaching vise à vous rendre pleinement acteur ou actrice de vos choix. Mon intention est que, séance après séance, vous vous sentiez plus clair·e, plus solide, plus libre. Je ne vous apporte pas de solutions toutes faites : je vous aide à faire émerger les vôtres, pour que vous puissiez les incarner en toute autonomie, y compris face à de nouveaux défis.

"Ne vous éloignez pas de votre douleur. Elle contient votre guérison."

Clarissa Pinkola Estés

  • De retour d’une longue expatriation, en plein bouleversement familial et sans emploi, j’avais perdu mes repères et toute confiance en moi. Vanessa m’a accompagnée avec patience et une écoute bienveillante.
    A la recherche d’un nouveau chemin de vie, Vanessa s’est appuyée sur des questions pertinentes qui m’ont permis d’y voir plus clair. Elle m’a aidé à m’affranchir du regard des autres et à m’orienter vers des projets porteurs de sens. Je n’ai plus peur, je me laisse guider par mon instinct.
    Vanessa m’a montré à quel point il faut écouter ses émotions et suivre ses inspirations pour reprendre confiance. Elle m’a aidée à puiser dans mes ressources et ma route s’éclaircit chaque jour. Merci Vanessa.

    Camille

  • “J’ai pu suivre dernièrement une formation "entrepreneuriale" avec Vanessa, nous avons travaillé en binôme et j'ai découvert une femme cultivée, curieuse de tout ce qui nous entoure, à l'écoute de son prochain et avec une grande capacité à faire ressortir le meilleur de l'Humain dans chacun d'entre nous. À recommander absolument!”

    Thierry

  • “J’ai rencontré Vanessa dans un contexte entrepreneurial (HEC) et j’ai décidé de suivre un accompagnement avec elle car elle avait su capter intuitivement beaucoup de choses que je gardais à l’intérieur. Je l’ai trouvé une coach hors du commun, dotée d’un véritable don: celui de voir au-delà des mots, des doutes, des masques. Elle a su capter mon âme et révéler mon potentiel bien enfoui, avec une justesse et une bienveillance incroyables. Dès notre première rencontre, j’ai été frappée par son regard, son écoute, et surtout sa capacité à voir le potentiel chez chacun. Elle ne se contente pas d’accompagner, elle révèle. Elle révèle les artistes, mais aussi les personnes! Notre échange a été profond, authentique, et m’a apporté bien plus que ce à quoi je m’attendais. Elle a su mettre en lumière des choses que je ne voyais pas encore en moi, avec une sensibilité et une intuition précieuses.Une vraie rencontre humaine et professionnelle. Je la recommande les yeux fermés. Merci Vanessa pour nos précieux rdv.”

    Chloé

  • J ai vu Vanessa pendant plusieurs mois depuis décembre et elle m a beaucoup aide à voir les choses sous un autre angle et à les gérer. Aujourd’hui je me sens calme et j ai changé en bien. Je suis là où je voulais être.
    Merci ! Je la recommande chaudement

    Isabelle

  • “Après un échec professionnel et 2 ans sans travailler, j’avais totalement perdu confiance en moi et je n’arrivais plus du tout à me projeter professionnellement. J’ai décidé de faire de me faire accompagner et Vanessa m’a permis non seulement de reprendre confiance en moi mais m’a ouvert sur des capacités que j’ignorais totalement de moi-même! Elle m’a également accompagnée dans mes entretiens et grâce à son écoute, son professionnalisme et sa disponibilité, j’ai réussi à trouver un nouveau travail qui m’épanouit pleinement. Je recommande sans aucun doute Vanessa”

    Coralie

  • “J’ai eu la chance de suivre des séances de coaching avec Vanessa, et cela a été une expérience profondément enrichissante. Son approche bienveillante et son écoute attentive m’ont immédiatement mis à l’aise, ce qui m’a permis d’explorer mes blocages en toute confiance. Grâce à son expertise et à ses outils puissants, j’ai pu identifier les freins qui m’empêchaient d’être pleinement moi-même. Séance après séance, Vanessa m’a aidé à déconstruire ces barrières et à révéler mes talents avec clarté et assurance. Elle a une capacité incroyable à poser les bonnes questions et à me guider vers des prises de conscience essentielles. Aujourd’hui, je me sens alignée, plus sûre de moi, et prête à exprimer tout mon potentiel. Je recommande Vanessa à quiconque souhaite se libérer de ses blocages et avancer vers une version plus épanouie de soi-même. Merci infiniment, Vanessa, pour cet accompagnement exceptionnel !”

    Stéphanie

  • Il y a qq mois, j’ai demandé à Vanessa Suchar de m’accompagner pour me "remettre au travail", arrêter de procrastiner, reprendre le plaisir d'étudier, préparer mes RDV et lancer une communication qui me ressemble…
    Être suivie par Vanessa m’a fait un bien fou, ça n’a pas toujours été confortable de répondre à ses questions mais chaque séance m’a permis d'avancer.
    Aujourd’hui, le temps que je passe dans mon bureau est beaucoup plus agréable et efficace ! J’ai mis en place des outils qui me correspondent et me permettent d’être plus à l’aise, plus professionnelle aussi !
    Je vous souhaite de trouver ces bénéfices et vous recommande Vanessa

    Sandra

  • Vanessa vous ouvre sa connaissance des mécanismes de créativité pour un coaching de grande qualité. Sa qualité d’écoute exceptionnelle, sa capacité à vous faire déterminer vos objectifs et à vous faire progresser pour les atteindre ont été des éléments fondamentaux pour avancer dans mon coaching et atteindre mes objectifs. Je la recommande à 100%, un grand merci à elle !

    Frédérique

Mon cabinet de curiosités